raguma

quarta-feira, 8 de julho de 2009

Saiu na Globo.com!

No dia 7 passado, navegando pelos mares cibernéticos da Globo.com, me deparei com esta pérola. Tá certo que as vezes, quando a notícia é de última hora, os redatores tem até uma desculpa por erros gramaticais. Pra mim nada justifica tais equívocos. Clique na imagem para amplia-la.

Eu não tinha que ter visto (lido) isto. Não mesmo!

Este serviço é de um grande amigo meu. Interessados podem contratar, sem medo!

Estudo aconselha atletas a beber cerveja todos os dias!

Além de matar a sede e relaxar, a cerveja ajuda na recuperação após a prática esportiva. A afirmação é do Conselho Superior de Investigações Científicas (CSIC) da Espanha, que apresentou um estudo defendendo o consumo moderado da cerveja para os atletas como fonte de hidratação diária.

O estudo "Idoneidade da cerveja na recuperação do metabolismo dos desportistas", apresentado nesta terça-feira, foi baseado em relatórios e pesquisas de especialistas em medicina, fisiologia e nutrição da Universidade de Granada com o aval do CSIC. Segundo o documento, os componentes da cerveja ajudam na recuperação do metabolismo hormonal e imunológico depois da prática desportiva de alto rendimento e também favorece a prevenção de dores musculares.

A tese é defendida pelo cardiologista e ex-jogador de basquete da seleção espanhola, Juan Antonio Corbalán, medalha de prata nas Olimpíadas de Los Angeles (1984). O estudo foi realizado em dois anos e recomenda o consumo de três tulipas de 200 ml de cerveja (ou de 20g a 24g de álcool) para homens e duas para mulheres (10g a 12g) por dia; volume que os autores do relatório definem como moderada.

Cerveja ou suco de laranja?
De acordo com os pesquisadores, a cerveja contém 95% de água e é a bebida alcoólica com menor gradação (5% em média). Uma tulipa de 200 ml possui 90 calorias, o mesmo que um copo de suco de laranja. Para chegar a essa conclusão de consumo na dieta de desportistas, os cientistas fizeram pesquisas com 16 atletas universitários com idades entre 20 e 30 anos, em boa forma física e que alcançavam uma velocidade aeróbica máxima (VAM) de 14 km/h.

Além disso, todos deveriam ser consumidores habituais e moderados de cerveja, manter uma dieta mediterrânea, não ter hábitos tóxicos nem antecedentes familiares de alcoolismo. Os testes foram feitos durante três semanas em baterias diárias de uma hora de corrida, sob calor de 35º, 60% de umidade relativa e duas horas de pausa para hidratação.

Nesse intervalo os atletas bebiam água ou cerveja (máximo de 660 ml), alternando as bebidas em cada pausa de hidratação para comparar resultados.

E viva o ALTEROCOPISMO!!!

terça-feira, 30 de junho de 2009

Para quem ainda não conhece, este é um serviço de buffet de massas de alta qualidade, contamos também com equipe de garçons, decoradores, mesas, cadeiras, toalhas, pratos e talheres. Sem dúvida uma boa opção em serviços para o seu evento. Solicite orçamento!

segunda-feira, 29 de junho de 2009

Mais um feriado se aproxima

Quinta-feira próxima teremos mais um feriado em Salvador. É o feriado de 2 de Julho, dia da Independência da Bahia. Neste ano, além dos tradicionais desfiles das bandas e fanfarras escolares, com suas balizas elegantíssimas pelo centro da cidade, haverá também um grande show Claudia Leitte, em frente ao Farol da Barra, a partir das 17 horas. Well, mal terminou o feriado prolongado (e enforcado) de São João, nesta semana teremos outro. Ah, quanto ao Show da Claudinha, eu não vou não.

Saiu o Logotipo da Copa de 2014‏

Frase do dia

"Software é aquilo que a gente xinga. Hardware é aquilo que a gente chuta"

ESPETÁCULO DA NATUREZA

As arraias parecem folhas gigantes flutuando no mar, milhares delas são vistas aqui se reunindo no litoral de México. A cena espetacular foi capturada quando essas criaturas magníficas fizeram uma de suas migrações semestrais em massa para locais mais apropriados.
Deslizando silenciosamente embaixo das ondas, elas transformaram áreas vastas de água azul em ouro no norte da Península de Yucatan. Sandra Critelli, uma fotógrafa amadora, viu o fenômeno enquanto procurava por tubarões baleia.
Ela disse: 'Foi uma imagem inacreditavel, muito difícil de descrever. A superfície da água foi coberta por varios tons de ouro que pareciam uma camada de folhas de outono movidas pelo vento.É dificil de dizer exatamente quantas arraias tinham, mas deveria ter milhares delas.'
'Nós fomos cercados por elas e nós também podíamos ver muitas na superfície de água. Eu tive muita sorte de estar la para poder presenciar o melhor que a natureza tem para oferecer.'
Elas medem até 7ft (2,1 metros). As arraias douradas também são conhecidos como arraias de nariz de vaca.
Elas têm barbatanas peitorais pontudas que se separam em dois lóbulos na frente de suas cabeças altas que fazem com que elas pareçam com uma vaca. Apesar de poder dar ferroadas venenosas, elas são tímidas e não ameaçam ninguem quando se reunem em grande quantidade.
A população do Golfo do México migra em quantidade de ate 10.000, que vai da Florida atéYucatan.

Os 10 Sites mais perigosos da internet, segundo o Google

O Google elaborou uma lista com os sites mais perigosos da internet e que podem danificar os computadores dos internautas. A análise do buscador ainda certifica que mais de 4.000 sites são perigosos. Por favor, não acessem os seguintes sites:

1º. 38zu.cn
2º. Googleanalytics.net
3º. Lousecn.cn
4º. Fqwerz.cn
5º. Goooogleadsence.biz
6º. 94.247.2.195
7º. Gumblar.cn
8º. D99q.cn
9º. Orgsite.info
10º. Martuz.cn